E agora?
Vegetarianismo

E agora?




Em Busca da Comida Perdida

Você teve que sair correndo de casa e não levou comida na bolsa. Você está com fome e não tem nenhuma lanchonete com comida vegana por perto. E agora? Calma, Calma...vamos em busca da comida vegana perdida. 


Vitamina 

Entre em uma padaria ou lanchonete e peça uma vitamina, fale com o atendente para substituir o leite por suco de laranja.





Pão Francês 

Você está em uma padaria. A maioria dos pães franceses é vegan. Pergunte ao padeiro. Se for vegan, já cata um pão e come com a vitamina. Não vou passar nada no pão? Não! É apenas uma comida emergencial, coma isso quietinho, se tiver seco dá um gole na vitamina.







Açaí

Ah, o açaí! Essa delícia já me salvou da barriga vazia inúmeras vezes. Porém é preciso tomar cuidado. Tem açaí que possui gelatina misturada. Porque diabos colocar gelatina no açaí? É preciso ficar esperto também com a granola que costuma ser servida junto com o açaí. Várias granolas tem mel. Deixe bem claro também que não quer que joguem mel por cima do açaí. Já tive que devolver uma tigela por causa disso. 






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