Vegetarianismo
- Choco Soy
Eu já havia consumido esse chocolate algumas outras vezes, mas como comprei hoje — na verdade ontem, dia primeiro, é porque estou escrevendo o texto à meia noite, então fica confuso, — , resolvi falar um pouco sobre ele. Na verdade...
- Doce De Leite De Soja
Doce de Leite de Soja Reserva de Minas A marca Reserva de Minas pertence a uma indústria de laticínios, razão pela qual eu evito ao máximo comprar esse doce. Eu o ganhei da minha vovó Zuzu, durante nosso passeio pelo Mercado Central, em Belo Horizonte....
- Leite De Arroz
Leite de Arroz com Chocolate Jasmine Eu sei que assim como eu, muita gente não gosta do gosto do leite de soja. O leite de arroz, tem um gosto mais sutil, com um toque de chocolate então, fica muito mais fácil de agradar os paladares mais exigentes....
- Leite Condensado De Soja
Leite Condensado de Soja Caseiro Sei que muita gente tem dificuldade de encontrar leite condensado de soja para comprar, além disso eu acho muito caro. Então vou compartilhar com vocês essa receitinha fácil e preciosa. O gosto não fica exatamente...
- Creme De Leite De Soja
Creme de Leite de Soja Soymilke Esse creme de leite de soja é da marca Olvebra. É ótimo, porém recomendo a utilização em receitas doces, acho ele muito adocicado para ser usado em receitas salgadas. ...
Vegetarianismo
Leite de Soja ou Leite de Vaca?
Vamos falar sobre leite?!
Antes de começar a minha semana escolar, vou deixar uma comparação interessante que achei pesquisando sobre a diferença dos "valores" do leite de vaca e de soja. Não sou expert no assunto, então só posso me basear pelo que encontrei. O que posso dizer é que o gosto é muito diferente, acho que já falei sobre isso aqui, e sinceramente, o gosto do leite de soja é horrível! Não gostei nenhum pouco das primeiras vezes que tomei, mas aos poucos fui acostumando. Contudo, ele não é nenhum monstro, então fique tranquilo que você não vai morrer. E uma dica caso vá tomar a primeira vez: não force, vá tomando de pouquinho em pouquinho, caso contrário —acredito— você pode acabar vomitando!
Ok, aqui a tabelinha:
1. Calorias
Leite-de-soja ............52 cal
Leite de vaca ............56 cal
2. Proteína
Leite-de-soja ........... 4,48 g
Leite de vaca ........... 3,95 g
3. Gordura
Leite de vaca ...................1,98 g
Leite-de-soja ...................1,92 g
4. Cálcio
Leite de vaca .................143 mg
Leite-de-soja ................... 38 mg
5. Magnésio
Leite-de-soja ................... 25 mg
Leite de vaca ................... 15 mg
6. Fósforo
Leite de vaca ................ 112 mg
Leite-de-soja .................. 55 mg
7. Potássio
Leite de vaca .................182 mg
Leite-de-soja .................124 mg
Fonte: Saúde Abril
Desejo uma Ótima Semana para todos!
loading...
- Choco Soy
Eu já havia consumido esse chocolate algumas outras vezes, mas como comprei hoje — na verdade ontem, dia primeiro, é porque estou escrevendo o texto à meia noite, então fica confuso, — , resolvi falar um pouco sobre ele. Na verdade...
- Doce De Leite De Soja
Doce de Leite de Soja Reserva de Minas A marca Reserva de Minas pertence a uma indústria de laticínios, razão pela qual eu evito ao máximo comprar esse doce. Eu o ganhei da minha vovó Zuzu, durante nosso passeio pelo Mercado Central, em Belo Horizonte....
- Leite De Arroz
Leite de Arroz com Chocolate Jasmine Eu sei que assim como eu, muita gente não gosta do gosto do leite de soja. O leite de arroz, tem um gosto mais sutil, com um toque de chocolate então, fica muito mais fácil de agradar os paladares mais exigentes....
- Leite Condensado De Soja
Leite Condensado de Soja Caseiro Sei que muita gente tem dificuldade de encontrar leite condensado de soja para comprar, além disso eu acho muito caro. Então vou compartilhar com vocês essa receitinha fácil e preciosa. O gosto não fica exatamente...
- Creme De Leite De Soja
Creme de Leite de Soja Soymilke Esse creme de leite de soja é da marca Olvebra. É ótimo, porém recomendo a utilização em receitas doces, acho ele muito adocicado para ser usado em receitas salgadas. ...