Vegetarianismo
Misture a linhaça com a água e deixe hidratar por aproximadamente 10 minutos. Misture os sólidos, os temperos, a abobrinha, o óleo, a água, a linhaça já hidratada e por último o fermento em pó. Misture delicadamente, coloque numa assadeira untada e leve ao formo 160ºC até que esteja assada.
- Croquete De Soja ( Vegano )
Ingredientes : - 1 xícara (chá) de PTS (proteína texturizada de soja) - 1/4 xícara (chá) de farinha de milho - 1 cenoura ralada fina - 1 1/2 colheres (sopa) de pimentão picado - 2 colheres (sopa) de salsinha - 1 dente de alho amassado - 1/2 cebola...
- Hamburguer De Soja Com Alho-porÓ
Delicioso e fácil de fazer ! Ingredientes: 2 xícaras de soja hidratada (pts pequena) 2 colheres (sopa) de alho-poró picado 2 colheres (sopa) de cenoura ralada 1 colher (chá) de sal 1 fatia de pão de forma ralado 1 colher (sopa) de shoyu 1/2 xícara...
- Bolo De Chocolate Com Café
Bolo de Chocolate com Café com Cobertura de Chocolate Ingredientes 4 xícaras de farinha de trigo 1 xícara e 1/2 de açúcar 2 xícaras e 1/4 de água 1/4 de xícara de óleo 1 colher de sopa de vinagre 7 colheres cheias de achocolatado 1 colher...
- Croquetes
Croquetes coloridos de aveia 2 colheres de sopa de molho de tomate 8 colheres de sopa de leite de coco 1 pacote de aveia em flocos finos 2 cenouras pequenas 1 abobrinha pequena 2 xícaras de arroz 1 punhado de couve ou rúcula 1 xícara de água...
- Torta Salgada
Torta Salgada Nutritiva Ingredientes Massa 4 xícaras de farinha de trigo 3 xícaras de água 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1/5 de xícara de azeite 1 cenoura grande ralada 1 abobrinha média ralada 1 colher de sopa cheia de fermento em...
Vegetarianismo
Receita: Torta de farinha de milho e abobrinha.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de linhaça moída
- 6 colheres (sopa) de água
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de farinha de milho amarela (flocos triturados)
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 colher (chá) rasa de sal
- 1/4 de xícara de óleo
- 1 xícara de água
- 1 xícara de abobrinha refogada
- 2 colheres (sopa) de semente de abóbora crua (opcional)
- 1 colher (sopa) de cebola desidratada
- 1 colher (sopa) de pimentão vermelho desidratado
- Sal, salsinha picada e azeitonas a gosto
- Pimenta-biquinho a gosto
Misture a linhaça com a água e deixe hidratar por aproximadamente 10 minutos. Misture os sólidos, os temperos, a abobrinha, o óleo, a água, a linhaça já hidratada e por último o fermento em pó. Misture delicadamente, coloque numa assadeira untada e leve ao formo 160ºC até que esteja assada.
Fonte (imagem e receita): Marli Madureira, do blog Na Casa da Ma
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- Croquete De Soja ( Vegano )
Ingredientes : - 1 xícara (chá) de PTS (proteína texturizada de soja) - 1/4 xícara (chá) de farinha de milho - 1 cenoura ralada fina - 1 1/2 colheres (sopa) de pimentão picado - 2 colheres (sopa) de salsinha - 1 dente de alho amassado - 1/2 cebola...
- Hamburguer De Soja Com Alho-porÓ
Delicioso e fácil de fazer ! Ingredientes: 2 xícaras de soja hidratada (pts pequena) 2 colheres (sopa) de alho-poró picado 2 colheres (sopa) de cenoura ralada 1 colher (chá) de sal 1 fatia de pão de forma ralado 1 colher (sopa) de shoyu 1/2 xícara...
- Bolo De Chocolate Com Café
Bolo de Chocolate com Café com Cobertura de Chocolate Ingredientes 4 xícaras de farinha de trigo 1 xícara e 1/2 de açúcar 2 xícaras e 1/4 de água 1/4 de xícara de óleo 1 colher de sopa de vinagre 7 colheres cheias de achocolatado 1 colher...
- Croquetes
Croquetes coloridos de aveia 2 colheres de sopa de molho de tomate 8 colheres de sopa de leite de coco 1 pacote de aveia em flocos finos 2 cenouras pequenas 1 abobrinha pequena 2 xícaras de arroz 1 punhado de couve ou rúcula 1 xícara de água...
- Torta Salgada
Torta Salgada Nutritiva Ingredientes Massa 4 xícaras de farinha de trigo 3 xícaras de água 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1/5 de xícara de azeite 1 cenoura grande ralada 1 abobrinha média ralada 1 colher de sopa cheia de fermento em...