Vegetarianismo
Comida Saudável x Junk Food
A alimentação vegana não necessariamente é saudável. Existem inúmeras comidas veganas que não fazem bem para a saúde. Sempre vejo algumas pessoas falando dessas comidas com uma indignação tão grande que até parece que por não serem saudáveis, essas comidas deixam de ser veganas. Embora preze por uma alimentação saudável, eu acho que todo vegano tem o direito de comer besteiras, se assim desejar e isso não o torna menos vegano. Recentemente vi uma menina perguntando em um grupo do facebook se o suco Tang era vegano. Ao invés de responderem a pergunta, a maioria esmagadora das pessoas se limitou a dizer que o tal suco era um veneno, que fazia mal à saúde, blá, blá, blá. Quem não sabe que suco em pó faz mal? A menina não perguntou se era saudável ou não, ela só queria saber se era vegano.
Todos sabemos as consequências de uma alimentação nutricionalmente pobre. E cabe a cada um fazer suas escolhas alimentares. Parece que todo vegano tem a obrigação de se alimentar perfeitamente bem e que jamais pode ter desejo de comer algo considerado "junk".
Outra coisa que acho absurda é que veganos não podem ficar doentes. Se um vegano/vegetariano fica doente, a culpa é sempre da alimentação. Enquanto no caso dos onívoros, as causas são diversas e a alimentação nunca é apontada como pivô da doença. A questão é que veganos ou não, qualquer pessoa está sujeita a doenças e por mais equilibrada que seja sua alimentação, ela não está totalmente imune.
Eu sou à favor do meio termo. Não vejo mal algum em ter uma alimentação balanceada e comer junk food quando der vontade. Não é nenhum pecado mortal satisfazer o nosso paladar com comidas gordinhas. Viva a salada e o chocolate!
- A Alimentação Vegana é Cara?
Percebo que essa é uma pergunta recorrente a respeito do veganismo e acho que é uma questão muito relativa que frequentemente é analisada de forma incorreta e/ou superficial. 1) Existe comida vegana cara e barata, assim como existe comida onívora...
- "fui Convidada Para Um Churrasco, E Agora?"
Fonte Você não come carne. Uma situação bastante comum é quando um colega, amigo ou familiar faz um convite para um churrasco. Todo vegano e vegetariano já passou ou vai passar por essa situação constrangedora. Muitos tem dúvidas sobre...
- Menina De 9 Anos Constrange Presidente Da Rede Mcdonald's
Uma menina canadense de nove anos chamada Hannah Robertson chamou a atenção, no encontro anual de investidores da McDonald's nos EUA, perguntando ao presidente da empresa por que ele "insistia em enganar as crianças com brinquedos e personagens...
- Verduras Contra O CÂncer
Já está mais que provado: A alimentação influencia no tratamento de câncer. Os especialistas concordam que uma dieta saudável e equilibrada, na qual não podem faltar vegetais, atua como uma barreira para as doenças. Além disso, vários...
- Recife : Iv Cultura Veg Com O Tema "nutriÇÃo Vegetariana"
Por que a saúde é um dos motivos para ser vegetariano? Como conseguir todos os nutrientes na alimentação sem produtos de origem animal? Será que a alimentação vegetariana é sem graça e sem sabor? O IV CULTURA VEG, promovido pelo Grupo Recife...
Vegetarianismo
Veganismo e Saúde
Comida Saudável x Junk Food
A alimentação vegana não necessariamente é saudável. Existem inúmeras comidas veganas que não fazem bem para a saúde. Sempre vejo algumas pessoas falando dessas comidas com uma indignação tão grande que até parece que por não serem saudáveis, essas comidas deixam de ser veganas. Embora preze por uma alimentação saudável, eu acho que todo vegano tem o direito de comer besteiras, se assim desejar e isso não o torna menos vegano. Recentemente vi uma menina perguntando em um grupo do facebook se o suco Tang era vegano. Ao invés de responderem a pergunta, a maioria esmagadora das pessoas se limitou a dizer que o tal suco era um veneno, que fazia mal à saúde, blá, blá, blá. Quem não sabe que suco em pó faz mal? A menina não perguntou se era saudável ou não, ela só queria saber se era vegano.Todos sabemos as consequências de uma alimentação nutricionalmente pobre. E cabe a cada um fazer suas escolhas alimentares. Parece que todo vegano tem a obrigação de se alimentar perfeitamente bem e que jamais pode ter desejo de comer algo considerado "junk".
Outra coisa que acho absurda é que veganos não podem ficar doentes. Se um vegano/vegetariano fica doente, a culpa é sempre da alimentação. Enquanto no caso dos onívoros, as causas são diversas e a alimentação nunca é apontada como pivô da doença. A questão é que veganos ou não, qualquer pessoa está sujeita a doenças e por mais equilibrada que seja sua alimentação, ela não está totalmente imune.
Eu sou à favor do meio termo. Não vejo mal algum em ter uma alimentação balanceada e comer junk food quando der vontade. Não é nenhum pecado mortal satisfazer o nosso paladar com comidas gordinhas. Viva a salada e o chocolate!
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Percebo que essa é uma pergunta recorrente a respeito do veganismo e acho que é uma questão muito relativa que frequentemente é analisada de forma incorreta e/ou superficial. 1) Existe comida vegana cara e barata, assim como existe comida onívora...
- "fui Convidada Para Um Churrasco, E Agora?"
Fonte Você não come carne. Uma situação bastante comum é quando um colega, amigo ou familiar faz um convite para um churrasco. Todo vegano e vegetariano já passou ou vai passar por essa situação constrangedora. Muitos tem dúvidas sobre...
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Já está mais que provado: A alimentação influencia no tratamento de câncer. Os especialistas concordam que uma dieta saudável e equilibrada, na qual não podem faltar vegetais, atua como uma barreira para as doenças. Além disso, vários...
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Por que a saúde é um dos motivos para ser vegetariano? Como conseguir todos os nutrientes na alimentação sem produtos de origem animal? Será que a alimentação vegetariana é sem graça e sem sabor? O IV CULTURA VEG, promovido pelo Grupo Recife...