Vegetarianismo
Abóbora Paulista Recheada
Essa receita é saborosa, nutritiva e divertida, ideal para oferecer à crianças.
Ingredientes
2 Abóboras Paulista
tofupiry
ervas
azeitonas
catchup
sal
2 colheres de sopa cheias de farofa temperada
Modo de Preparo
Parta as abóboras ao meio, na direção do comprimento. Unte uma assadeira e coloque-as com a polpa virada para baixo. Asse-as até que a polpa amoleça.
Retire do forno. Com uma colher raspe toda a polpa e coloque em uma vasilha.
Amasse a polpa com um garfo, misture o tofupiry, a farofa, o sal e as ervas. Leve ao forno novamente por 5 minutos. Retire do forno, decore com azeitonas e catchup.
- Pastéis Perfeitos
Pastéis de Massa Folhada com Recheio de Milho e Tofupiry Desde que me tornei vegana, tentei várias receitas de massa de pastel, mas não gostei de nenhuma, ou ficavam muito secas ou o óleo era tanto que eu desanimava antes de começar. Eu sempre...
- Hambúrguer
Hambúrguer de Milho com Cenoura Uma pequena prova de hambúrguer vegano/vegetariano não tem que ser feito com proteína de soja. Fiz essa delícia a pedido do meu marido e ele amou. Ingredientes 2 cenouras médias cruas e raladas 2 latas de...
- Macarrão
Macarrão de Forno Meu marido não é muito fã de macarrão, raramente eu faço. Tinha um pacote de macarrão fazendo aniversário dentro do armário, então resolvi criar algo com ele. Ingredientes 1/3 do pacote de macarrão parafuso2 sachês de molho...
- Bolinhas Assadas
Bolinhas de Arroz e Legumes Meu marido não gosta muito de legumes, então estou sempre inventando algum jeitinho de transformar os legumes em alguma comidinha gostosa e atraente. Ingredientes 420g de abóbora japonesa 1 xícara e 3/4 de arroz cozido...
- Tomates
Tomates Recheados com PTS e Tofu Foto:Paulista Ingredientes: Proteína de Soja Texturizada Água Tomates Molho de tomate Azeite Ervas Tofu Milho Azeitonas Sal Tempero Modo de Preparo: Em uma panela, coloque a proteína de soja na água e deixe ferver...
Vegetarianismo
Abóbora Smile
Abóbora Paulista Recheada
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2 Abóboras Paulista
tofupiry
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azeitonas
catchup
sal
2 colheres de sopa cheias de farofa temperada
Modo de Preparo
Parta as abóboras ao meio, na direção do comprimento. Unte uma assadeira e coloque-as com a polpa virada para baixo. Asse-as até que a polpa amoleça.
Retire do forno. Com uma colher raspe toda a polpa e coloque em uma vasilha.
Amasse a polpa com um garfo, misture o tofupiry, a farofa, o sal e as ervas. Leve ao forno novamente por 5 minutos. Retire do forno, decore com azeitonas e catchup.
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